春季天气回暖，防溺水安全教育不能放松。在此提醒家长朋友们：加强防溺水教育，提高安全意识，告诫孩子不要到河边、湖边嬉戏，防止发生溺水事故，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。

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牢记六不准

02

同伴落水怎么办？

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辨别溺水的7种现象

     溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回。辨别是否溺水，牢记这7种迹象。

     1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面；

     2.溺水者手臂可能前伸；

     3.溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉；

     4.溺水者眼神呆滞或闭上眼睛；

     5.溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面；

     6.看起来不像溺水，只是在发呆；

     7.戏水会发出很多声音，一旦安静要注意。

04

万一溺水如何自救

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3.身体下沉时，可将手掌向下压。

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深呼吸一口气潜入水中，伸直脚筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，解除抽筋。

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溺水急救方法

    在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下8点要知道。

1.尽快拨打120急救电话，准确告知位置。

2.救援时最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

3.让溺水者头朝下，撬开其牙齿，清除口鼻堵塞物。

4.救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背，倒出呼吸道内积水。

5.对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

6.现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

7.如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

8.仍未脱离危险的溺水者，应尽快送往医疗单位继续进行复苏处理及预防性治疗。

亲爱的家长朋友们

让我们共同携手

教育孩子牢固树立

​“珍爱生命,预防溺水”

的防范意识

持续对孩子进行

防溺水安全教育和安全监护

为孩子的安全健康成长保驾护航

来源：健康中国

编辑：杨梦娇