冬季寒潮天气侵袭，冻伤、跌倒、一氧化碳中毒等各种伤害事件频发。天津市疾病预防控制中心日前发布了2022年冬季居民伤害事件监测情况及其分析，同时提醒市民关注今冬寒冷天气自身安全保障，减少不必要的伤害发生。

据介绍，天津市从2005年开始实施伤害发生和死亡监测，监测内容涵盖跌倒、机动车/非机动车交通事故、动物伤、暴力/斗殴、砸伤、穿刺伤、冻伤、烧烫伤、异物、窒息、中毒、溺水等各类常见伤害原因。2022年天津市伤害报告发生率为2242/10万，伤害发生男女性别比约为4:3。2022年冬季（12月和1月）居民伤害数据显示，天津市65岁及以上老年人在冬季发生伤害的比例有所增加，尤其是老年女性，伤害发生占比明显上升。冬季伤害排名前五位的依次是跌倒、机动车交通事故、动物伤、利器切割伤和非机动车交通事故。其中，跌倒、机动车交通事故和非机动车交通事故所占比例明显上升。

天津市疾控中心疾控专家分析认为，冬季是极端天气频发的季节，冰雪旅游和运动、道路湿滑、室内活动和出行方式改变增加了冻伤、一氧化碳中毒、跌倒、交通事故等伤害的发生概率。参照2022年冬季伤害事件发生规律，针对今年冬季气候特点和市民出行、出游及生活方式情况，天津市疾控中心发布伤害警示，提醒市民做好充分的预防措施，在防寒保暖的同时，要对冬季高发的多种潜在伤害加强警惕，平安过严冬。

户外活动防冻伤高空坠冰

滑雪冰雪旅游保暖第一少饮酒

“三九天”气温不断降低的同时，户外活动中各类伤害发生的风险也在逐渐增大。针对近期东北旅游和滑雪热等，天津市疾控中心提醒市民关注冻伤、高空坠雪/冰带来的伤害。

冻伤发生的重点人群是户外工作者、老人、儿童、醉酒者。冻伤高风险环境主要是在寒冷、潮湿或有风的地方工作或游玩，如户外作业、外出游玩等。受伤部位多发生在手、足、耳、鼻、脸颊等处。随着寒假的到来，到东北、西北等寒冷地区旅游、滑雪的人越来越多，零下20多度的天气，稍有不慎就有冻伤的可能。预防冻伤要做到以下几点：

做好保暖。穿着合适的保暖衣物，特别注意保护头部、双手和双脚，比如佩戴手套、帽子、围巾、耳套、用衣物包裹住脚腕等，同时减少在外停留的时间。保持衣物干燥。不穿潮湿、过紧的鞋袜，穿着吸湿排汗的衣物，避免皮肤长时间处于潮湿状态。如衣物已经被雨雪弄湿，尽快进入室内并更换干燥的衣物。适量活动。避免在户外久站或久坐，在户外要不时动一动手指或脚趾，适量活动以促进全身血液循环，提高全身对寒冷的抵抗力。每隔半小时左右查看皮肤是否被冻伤，尤其是手指，轻压皮肤查看是否有发红、僵硬或疼痛，如出现相关症状尽快进入室内，避免冻伤进一步发展。保持意识清醒，减少饮酒。饮酒后身体血管扩张，会增强散热，同时酒后容易意识降低，使得身体对外界环境温度的感知下降，很容易长期处于低温环境而不自知，容易发生冻僵冻伤，严重者有冻亡的情况。

高空坠雪/冰是所有人群在寒冷地区户外活动要重点预防的意外伤害。伤者受伤部位以头面部为主，严重的情况会危及全身多部位。1月6日，鲁东大学学生被高空坠冰砸中的伤害事件引起了全网关注。冬季尤其是寒潮、大雪等极端天气后，行走在房檐、临时建筑物外等要特别注意。预防此类伤害的措施主要包括及时清理屋檐、房顶的积雪/冰块；行走或驾车时远离屋檐、屋檐、广告牌、临时建筑物、车棚、大树、电线杆等地方；停车或休息时尽量选在相对空旷的地方。

居家活动防中毒烧烫伤

吃炭火锅围炉煮茶环境需通风

中毒、烧烫伤是冬季居家环境中容易发生的伤害。2023年12月22日，河南安阳白璧镇发生一起一氧化碳中毒事件，当时6人在白璧镇某美食城一包间内使用炭火吃火锅。初步判定6人属一氧化碳中毒，造成3人死亡。2023年12月16日15时许，山西省太原市小店区南畔社区一自建出租房发生一起一氧化碳中毒事故，造成29人受伤。此次天津市疾控中心根据以往伤害监测情况和近期热议的伤害事件提醒市民室内活动要积极预防一氧化碳中毒和烧烫伤。

中毒在全人群中都有可能发生。冬季吃炭火锅、围炉煮茶、用炭取暖、使用燃气热水器以及在车内开空调睡觉等容易引发一氧化碳（CO）中毒。冬季预防一氧化碳中毒的措施包括适时通风，提高室内空气流动；不要在密闭的空间内吃炭火锅、围炉煮茶等，燃气热水器不要安装于密闭浴室；不要在门/窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉；长途驾驶时车开内循环，要定时开窗通风；家中使用燃气、煤气灶具时，最好安装一氧化碳探测器，并定期检查维护；用煤炭取暖的住户，居室内火炉要安装烟囱。一旦发现一氧化碳中毒，紧急处理原则是立即开窗通风，使空气对流，迅速关闭煤气/燃气灶具、热水器阀门等设备。避免使用打火机等容易产生火星的物品。迅速让患者离开中毒现场，转移至空气新鲜、通风良好处。解开中毒者的领扣、保持呼吸道通畅；同时要注意保暖，防止并发症发生。患者应保持安静休息，避免活动加重氧的消耗，有条件的尽快让患者吸氧。对于中重度病人，在进行现场急救的同时，应立即拨打120急救电话。治疗急性一氧化碳中毒，最主要的工具为高压氧，在发病6小时内效果最佳，通常需要连续治疗10天至14天。

烧烫伤重点人群是儿童、老年人、糖尿病患者等。容易发生烧烫伤的环境主要是使用开水器、热水器、取暖炉、暖宝宝、热水袋等情况。受伤部位以手、足、下肢、腰腹、头面等为主。冬季预防烧烫伤的措施包括使用小太阳、暖风机等取暖设备时保持一定距离或增加防护装置；洗澡、洗脚的水温不要过高，先放冷水，再放热水，提前用手试水温；使用热水袋、电热毯、暖宝宝取暖时，注意不要与皮肤直接接触，不要长时间使用，睡觉前注意取走，避免低温烫伤的发生。

雪后外出防交通伤和跌倒

道路结冰老年人尽量不出门

由于雪后道路湿滑以及外出穿着厚重等原因，冬季也是道路交通伤害、老年人跌倒的高发季，天津市疾控中心提醒市民积极预防这两种伤害。

道路交通伤害在全人群中都会发生。冬季发生的场景主要集中在下雪或结冰后的路面，步行、自行车/电动车骑行或驾驶/乘坐机动车均有可能发生。受伤部位包括头面部等全身多部位。冬季预防道路交通伤害的主要措施有，行人在路面积雪或结冰时，尽量减少外出。外出时，选择公共交通工具，穿着醒目颜色的保暖衣物和鞋底纹理较深的防滑鞋，靠边小心行走。过马路时走斑马线，遵守交通规则，观察过往车辆，不可在车辆临近时穿越马路。

驾驶自行车/电动车等非机动车要检查车闸是否正常，车轮不要充气太足，骑行时戴好头盔；遵守交通规则，避让行人，不要抢占机动车道；尽量选择冰冻少、雪层浅的平坦路面，必要时下车推行；减速慢行，减少急刹，避免侧滑或摔倒。

驾驶/乘坐机动车检查车辆需要提前热车，清除车上积雪和车窗霜雾；系好安全带，时刻注意路况，必要时安装车轮防滑装置；遵守道路交通规则，控制车速和车距，避让行人和非机动车，保持安全距离；不要急刹，不要随意并线、超车和抢道，合理使用车灯；时刻保持警惕，不要疲劳驾驶。

跌倒重点人群是老年人。多发生在下雪后的路面、光滑的冰面、凹凸不平的道路等。受伤部位主要有髋关节、脊柱、手腕、头面部等。预防措施包括提高安全意识，雪天路滑尽量减少外出。外出时优先选择公共交通工具，必要时借助拐杖、助行器等辅助器械；穿着适宜厚度的衣服，在保暖的同时不要过于厚重，避免行动不便；穿着舒适稳定的防滑鞋袜，系紧鞋带；上下楼梯/台阶，或在凹凸不平/结冰的路面行走时，注意保持警惕，缓慢行走。

来源：央广网