永善新闻网讯（通讯员 刘平凡）近日，永善县在老干部活动中心举办了一场生动的老干部健康保健知识讲座，家住县城区的30余名离退休老干部聆听了讲座。

讲座由永善县人民医院内科主任医师代波主讲，代主任紧紧围绕与老干部健康息息相关的高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病等疾病的特征表现、预防管理、心理平衡等方面内容，讲解了老年人预防和保健的重要性，引导老干部要加强自我保健，合理膳食、科学起居、适量运动、规律生活以提高身体素质。

听完讲座后，代波还对老干部提出的老年人常见病中的一些疑点、盲点、难点等问题，较有针对性地进行了耐心细致的解答。

此次健康知识讲座通俗易懂，老干部们在听讲座的过程中，细心听，认真记，收到了较好的效果，受到了老干部的一致好评。老同志们纷纷表示，讲座对提高自我保健意识，健康生活，掌握科学养生之道，提高晚年生活质量，有很大的启示。今后，将更加注重保健知识的学习和宣传，为促进全民健身事业，构建永善健康、和谐、文明社会贡献力量。

编辑：马进荣