防溺水攻略
炎炎夏日和快乐暑假来临，由于孩子们天性喜欢玩水，游泳又能全方位锻炼孩子们的身体，增强他们的体质，所以大部分儿童及其家长都将游泳、玩水作为暑假期间孩子们的主要锻炼和娱乐方式。当然，溺水事故也因此进入高发季！
据国家卫生健康委和公安部不完全统计，我国每年有5.7万人死于溺水，其中少年儿童占56%，平均每天就有88个孩子因为溺水死亡。溺水是中小学生意外死亡的“第一杀手”。
如何避免悲剧发生？遇到儿童溺水怎么办？这些“防溺水”知识，希望大家永远用不到，但这节必修课，家长和孩子都不能缺席！水中遇到危险时，能够避免自己溺水，就已经赢在生命起跑线上了。
一、儿童溺水的高发时段和地点
溺水的高发时段通常是：
1、下午放学后；2、双休日；3、节假日；4、暑假期间。
不同年龄组儿童溺水发生高危地点不同。1至4岁儿童主要为脸盆、浴盆/浴缸、室内水缸、家附近的水塘；5至9岁儿童则为水渠、池塘和水库；10岁以上儿童的溺水高危地点为池塘、江河和湖泊。此外，泳池也是溺水高发场所。
在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！
二、儿童溺水的原因
研究显示，监护不当是儿童溺水的最主要原因。
另外，一些环境因素也会导致溺水事件，包括：
1、暴露于自然水体，儿童溺水死亡多发生于“危险”的水体，包括水井、池塘、水库、湖泊、江河等。
2、家中蓄水容器。家中浴缸、水桶、水缸等蓄水容器，是婴幼儿发生溺水的高危场所，溺水往往因给婴儿使用过大浴盆或浴缸而发生，或家长因种种原因把婴儿单独留在浴盆或浴缸里。
3、工程设施。未加盖的粪池、沟渠、水井、窨井、建筑工地蓄水池和石灰池等，也是儿童溺水的安全隐患。
三、儿童溺水如何预防？
国内外很多研究表明，儿童溺水是可以预防控制的，但需要家长和孩子的密切配合、多部门共同支持，采取综合措施。
首先，家长和老师一定要不厌其烦地告诉孩子：
1、没有家长陪伴的情况下，绝对不可以私自下水游泳！！！
2、如果想要和其他小伙伴相约去水域游玩，也必须找家长一起陪同！！！
还必须告诉孩子牢记5个要点！
1、下水前充分活动身体，避免出现抽筋等现象。
2、不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
3、学习游泳技能，并学习心肺复苏等技能。
4、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水库、江河等水域游泳。
5、即使会游泳也切不可以大意，疲劳、抽筋等情况也可能会使人无法正常游泳而导致溺水。
从家长监护的角度来说，要着重做到以下5点：
1、绝不能将儿童单独留在浴缸、浴盆里，或待在开放的水源边；
2、儿童在水中或水旁时，家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能分心；
3、儿童一定要由成人监管，不能将5岁以下的儿童交给未成年人看护；
4、在儿童乘船、嬉水、学习游泳时，家长应给儿童使用合格的游泳圈、救生衣、漂浮板等；
5、最好带儿童去有专职救生员的游泳场馆，救生员可提供救援和复苏急救，也可减少游泳儿童发生溺水的危险。
家长要带孩子去正规的泳池游泳。在下水前，确保孩子已掌握关于水安全的技能，并确保孩子已做好热身运动。如果孩子自己下水游泳，大人需要时刻有效看护。儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。
低龄段儿童溺水预防的首要行动是时刻有效看护，家长应注意家中和家周围防溺水。家中的水盆、水缸用完后立即清空。给幼儿洗澡后，立即清空澡盆中的水。马桶要盖好，家中或家周围的水缸、水井等蓄水容器要加盖。如果房屋周围有开放式水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，以避免幼儿自行外出。
四、遇到危险这样救援
告知孩子，救援一定要量力而行。如若不懂水性，切勿盲目下水救人，应察看水池四周是否有救生圈、木板等物，抛给溺水者当作救援工具。如遇同伴落水，切不可盲目下水救人或手拉手救人，而应大声呼救，让附近的大人来帮忙。
五、如何第一时间发现溺水？
溺水者的营救黄金时间是事发后30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！不过需要注意的是，溺水的人们往往并不会大声呼喊，反而常常发不出声音。
下列迹象可帮助辨别溺水者：
1、溺水时可能呈现的状态包括头离水面很近，嘴巴位于水面。
2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
3、溺水者在水中是直立的，挣扎20~60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5、看起来只是发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。
6、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。
六、溺水后的正确施救方法
1、迅速救上岸。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物。让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3、人工呼吸。对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
4、脱下外套。如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
责编：陈洪
编辑：杨亚莉
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